Software für die schlanke Linie
Der LowFett Rechner* hilft im täglichen Leben.
Selbst wenn man auf seine Linie achten möchte, verfällt man beim Einkaufen all zu schnell auf Produkte, die „nur“ 30% Fett angeben oder mit Begriffen mit “minimum Fett” werben.
Diese Produkte sind leider häufig gar nicht so LowFett wie man sich das wünschen würde.
Als kleines Beispiel, eine „minimum Fett Margarine“ gibt Ihren Fettanteil mit 40% an. Im LowFett Rechner sieht das schon ganz anders aus.
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382 Kcal
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40 Gramm Fett
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94,24 % Kalorien aus Fett
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So wird schnell klar, das selbst „minimum Fett“ Produkte nicht unbedingt bedenkenlos gegessen werden sollten.
Da der LowFett Rechner ja für den Palm geschrieben ist, scheint der Haupteinsatzort nicht am Kühlschrank (was durchaus interessant sein kann) sondern im Supermarkt. Beim Nachrechnen der gewohnten Lebensmittel stellt man leider oft fest, dass es besser wäre sich nach anderen Produkten umzusehen.
Finden Sie mal einen Käse der den Bildschirm nicht in rot erstrahlen lässt :) Zumindest einen grünen zu finden dürfte richtig schwierig werden.
Da es viele Lebensmittel gibt, die nicht ausreichend gekennzeichnet sind, gibt es noch einen zweiten Teil im LowFett Rechner.
Die Lebensmittellisten
Im LowFett Rechner befindet sich außerdem eine Lebensmittellisten. Unterteilt sind hier mehr als 310 Lebensmittel in die drei Bereiche nach dem Ampelprinzip, LowFett (grün), MiddleFett (gelb) und HighFett (rot).
Die Liste ist alphabetisch sortiert und soll helfen sich einen Überblick über Zutaten, Brot und Brötchen, Brotaustrich, Fleisch- sowie Fischsorten usw. zu machen.
Haben Sie z. B. gewusst, dass der Hering rot ist, der Hecht aber grün. Oder das man Tunfisch nicht in Öl, wohl aber in Wasser essen sollte.
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* benötigt PalmOS ab Version 4
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